Včera sme sa na 1. stupni našej školy spoločne venovali téme zdravej výživy. Žiaci si pripomenuli, prečo je dôležité stravovať sa zdravo a spolu s rodičmi pripravili netradičné zdravé desiaty plné farieb, chutí a nápadov. Zdravá výživa je základom správneho rastu, učenia aj dobrej nálady detí. Je veľmi dôležité, aby si žiaci osvojili správne stravovacie návyky, ktoré im pomôžu cítiť sa dobre a sústrediť sa na vyučovanie.
🥪Prečo je desiata dôležitá?
Desiata je pre deti zdrojom energie počas dopoludnia, keď sa ich mozog aj telo naplno venujú učeniu a pohybu. Vyvážená desiata pomáha udržať pozornosť, zlepšuje pamäť a zabraňuje únave či podráždenosti.
🏫Naša škola podporuje zdravé stravovanie
Snažíme sa viesť deti k zdravému životnému štýlu – či už v rámci vyučovania, alebo prostredníctvom rôznych aktivít, projektov a diskusií o zdravej výžive. Učitelia aj rodičia spoločne pomáhajú deťom vytvárať si návyky, ktoré im prospejú na celý život.
🌱Malé zmeny – veľký rozdiel
Stačí nahradiť sladký koláčik kúskom ovocia alebo vymeniť sladený nápoj za vodu – aj malé zmeny prinášajú veľké výsledky. Zdravá desiata = zdravé telo aj spokojná myseľ!
💚Poďakovanie rodičom
Ďakujeme všetkým rodičom, ktorí sa s nadšením zapojili do prípravy netradičných zdravých desiat pre našich žiakov. Vaša tvorivosť, ochota a podpora sú pre nás veľkou inšpiráciou. Deti si mohli pochutnať na originálnych, chutných a zároveň zdravých desiatach, ktoré im ukázali, že jesť zdravo môže byť aj zábavné!